Коронавирус: как не сойти с ума в условиях самоизоляции?

65
Самоизоляция во время карантина

Для тех людей, которые привыкли постоянно двигаться и занимать активную жизненную позицию, самоизоляция подобна каторге.

Потому что хочется новых успехов, ярких ощущений, а домашняя обстановка вас стала раздражать, портятся отношения с родными. Так еще и карантин из-за прогрессирующего коронавируса продлили. Чувствовать себя комфортно, если пока нельзя выходить из дома?

Попробуйте отыскать положительные стороны продленного карантина. Например, у вас есть возможность спокойно закончить незавершенные дела или открыть в себе новые способности. Возможно. Вы давно хотите сменить работу. Так почему не заняться поиском нового рабочего места уже сейчас?

Чтобы вынужденные каникулы не тянулись так долго, попробуйте распланировать отдых. То есть определите, чем вы будете заниматься и в какие дни. Начните с выполнения самых простых вещей. Только не позволяйте себе жить в бардаке.

Не загружайте себя ненужной информацией. Только самое основное, ведь мозг должен отдохнуть. Читайте позитивные книжки. Уделяйте время домашним питомцам.

Ваше мнение...
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Алексей Панарин

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here